torsdag den 30. marts 2017

Torsdags Triathlon

Jeg har de sidste par fredage nået i svømmehallen efter arbejde. Her svømmer jeg 40 baner (1 km) og slapper bagefter af i saunaen. Jeg kan (næsten) nå det hele inden ungerne kommer fra skole. Men i morgen har jeg andre planer efter arbejde og derfor stod jeg tidligt op og cyklede til Valby Vandkulturhus kl. 06.30. Der var faktisk ret mange morgensvømmere, men det gik da. Jeg cyklede derefter på arbejde, hvor jeg var lidt i 08. Efter fyraften cyklede jeg hjem igen og løb en kort (men hård) intervaltur på løbebåndet.
Således blev det jo til en helt mikro-triathlon for mig i dag. Og til 79 kr. på kondikontoen.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar