onsdag den 29. november 2017

Rekord november

Så er november ved at være forbi og det har været en rigtig god løbemåned for mig, hvilket også kan ses på mine løbesko. Jeg har simpelthen slidt hul i dem. Jeg er lidt gnaven over det, for jeg købte dem i marts måned i Sverige. Det er egentlig lidt mærkeligt, for jeg har ikke slidt hul på et eneste par løbestrømper.
Nå, men de bliver i hvertfald også brugt flittigt! Her i november 2017 har jeg sat tre personlige rekorder: længste distance (14 km), hurtigste 10 km (55:49 min) og flest løbskilometer på én måned (100,7 km).
De to første rekorder kom "af sig selv". Den sidste løb jeg målrettet efter, da jeg i weekenden så, at jeg på det tidspunkt var oppe på 85 km. Jeg løb derfor hjem fra arbejde både i går og i dag. I går med en solid omvej så turen blev på 10 km og i dag den lige vej hjem på lige over 5 km.
Jeg synes nu, at jeg kan være bekendt at kalde mig for "en løber".
Rasmus har købt løbeur til mig, som jeg fik i går. Jeg har ellers ikke helt villet have et, da jeg på en måde har syntes at det er "profudstyr". Men jeg er glad for det kan jeg mærke.
Jeg har ingen ambitioner om at løbe hverken halv- eller helmarathon. Jeg tænker, at jeg forlænger mit nytårsforsæt og fortsætter med at løbe tre gange om ugen. Det er jo lykkedes mig siden nytår, bortset fra de tre uger i august/september, hvor jeg havde forstuvet min ankel. Løb er en meget tilgængelig sport, som kan dyrkes året rundt. Se bare, hvem skulle tro at november var en god løbemåned?
Jeg glæder mig allerede til næste løbetur, som er planlagt til lørdag morgen sammen med Rasmus.

onsdag den 22. november 2017

20 år

I dag er det endnu en mærkedag hjemme hos os. For i dag er det nøjagtig 20 år siden Rasmus og jeg mødte hinanden.
I 1997 tog min barndomsven Michael mig med til fest hos en af hans klassekammerater i Slagelse. Det var Rasmus. Vi dansede tæt den aften og har været sammen lige siden. Vi var 21 år da vi mødte hinanden og er blevet voksne sammen. Vi har sammen skabt et dejligt liv for og med hinanden synes jeg.
Vores hjem er fyldt af fine buketter i anledningen af vores kobberbryllupsdag i går. Dem nyder jeg med et smil på læben.
Vi har det godt!

tirsdag den 21. november 2017

Kobberbryllupsdag






I dag har Rasmus og jeg været gift i 12 1/2 år og har dermed jo kobberbryllupsdag. Vi har valgt, at vi ikke vil holde "noget". Hverken en fest eller morgenbord, nej vi valgte i stedet at tage til Paris med ungerne i uge 42, hvor vi havde en fabelagtig tur.
I lørdags var vores familie så søde at fejre os med gaver og kobberremedier i lange baner. I dag, på selve dagen, havde vi taget fri for at kunne bruge dagen sammen. Efter at have sendt pigerne i skole, trak vi i løbetøjet og løb 10,5 km i den smukke, frostklare morgen. Jeg satte forøvrigt personlig rekord på 10 km, så det var en god tur.
Efter løbeturen pakkede vi badetøjet og tog i Frederiksberg Svømmehals kurbadsafdeling, hvor vi nød massagestole, saltvandsbassin, dampbad, boblebad og saunagus (x2) i to timer inden vi kørte til Café Sokkelund og spiste en utrolig lækker frokost. Derefter kørte vi til Spinderiet i Valby, hvor vi shoppede en smule inden vi kørte hjem igen.
Aftenen har vi brugt på at stemme (naturligvis) og så har vi spist tapas og drukket bobler mens vi har fulgt valget i TV.
Nu lakker en skøn kobberbryllupsdag mod enden, men vi har aftalt, at vi også napper sølvbrylluppetsdagen tirsdag d. 21. maj 2030.

mandag den 20. november 2017

Mille 11 år








I dag er vores skønne Mille fyldt 11 år. Vi startede allerede med at fejre hende i lørdags, hvor familien kom til brunch. I dag vækkede vi hende med flag og sang og så spiste vi nybagte vafler til morgenmad og gav hende gaver. Efter skole havde hun pigerne fra klassen med hjem. De fik nybagte boller og varm kakao med flødeskum. Resten af eftermiddagen gik med agurkstjernekonkurrence, pakkeleg, stopdans og til sidst saft og kage. Det er en livlig flok sådan nogle 11 årige piger synes Gammelmor og Gammelfar, men de hyggede sig gevaldigt.
Til aften tog vi indtil Frederiksberg, hvor vi, efter Milles ønske, spiste aftensmad på en restaurant med Running Sushi. Kun Maja havde prøvet det før, men vi andre blev også hurtigt fans. Tænk sig at sidde ved bordet og så kører der, bogstaveligt talt, den lækreste mad lige forbi dig. Og du åbner bare lugerne og spiser løs. Og det gjorde vi, skal jeg love for!
Mille har haft en herlig fødselsdag og stråler af glæde.
Vi kigger på hende og tænker tilbage til den nat for 11 år siden, hvor vi var så heldige at få hende. Hun er simpelthen bare en solstråle!

onsdag den 1. november 2017

Ny PR



Efter at være kommet godt ovenpå igen efter min forstuvning, løber jeg igen tre gange om ugen. For at kunne få hele logistikken til at gå op, bliver den ene tur af og til en kort, men hård interval på løbebånd i kælderen. Ca. en gang om ugen løber jeg hjem fra arbejde. Fra mit nye arbejde er der fem km, så det er en fin tur.
I dag skulle vi ind til min far i Nyhavn efter fyraften og jeg ville løbe derind. Der er ca. syv km fra mit arbejde og derind. Jeg havde dog forberedt mig (mentalt og via Google Maos) på at forlænge turen til en 10 km, da det er længe siden jeg har løbet en lang tur.
Allerede fra de første skridt kunne jeg mærke, at det ville blive en god tur. Jeg løb fra Valby forbi Carlsberg, over broen ved Fisketorvet og ind af Islands Brygge. Jeg fortsatte via Christianshavn og rundede Operaen, hvorefter jeg løb over Indehavnsbroen og løb i kvarteret omkring min fars lejlighed. Jeg følte, at jeg kunne løbe for evigt. Jeg stoppede dog efter 14 km, som er mere end tre km længere end den hidtidige længste distance jeg nogensinde har løbet.
Det var SÅ fedt og første gang jeg har følt, at jeg var flyvende om så må sige.
Tiden er ikke bragende, men der er mange forhindringer når man løber tværs gennnem København i myldretiden: røde lys, glatte brosten, fodgængere og cyklister i tusindvis, turister der står midt på fortovet med kufferter, hunde i lang snor, store vandpytter, tvillingeklapvogne o.m.a. Men jeg nød det hele og smilede hele vejen. Byen er smuk med al dens lys synes jeg.
Jeg er megatilfreds og glad (og øm hist og pist).